 |
לעבור ראיון עבודה בהצלחה ! איך להתנהג ? איך להשתמש בשפת גוף ? מה ללבוש ? חרדה ? איך לעשות רושם ראשוני חיובי ?
קראו בעיון את כל הטיפים שלנו ותרוויחו !
איך להיות במיטבך בראיון אישי תעסוקתי - ראיון עבודה ?
כדי להיות במיטבך בראיון אישי מול מראיין מקצועי או פסיכולוג תעסוקתי צריך לבדוק עם עצמך שלושה אלמנטים עיקריים:
- איך את/ה נראה.
- מה את/ה אומר/ת.
- מה את/ה מקרין/מקרינה לסביבה.
איך אתה נראה ?
זה האלמנט הראשוני והקל ביותר לשינוי. המראה החיצוני-הראשוני קובע. הוא משמעותי בנקיטת ראשונית כלפיך. לכן חשוב להגיע לראיון בלבוש תואם את התפקיד, לא להגזים ברישול או בטרזנות. ג’ינס וטי-שירט אינם מתאימים בד"כ, ולבוש מעונב יכול התאים לתפקידי ניהול או שירות מסוימים.
חשוב להקפיד על אסתטיקה, מינון סביר של איפור, תכשיטים ולהימנע ממשקפי שמש, צבעים בוהקים ואפילו דומיננטיות בריח (בושם חזק מדי).
טיפ קטן לגבי צבעים: אפור הוא צבע בעייתי בראיון אישי. יש יתרון לצבעים "נקיים" ולניגודים קלאסיים כמו שחור - לבן, וכחול כהה - תכלת.
מה את/ה אומר/ת?
תוכן הדברים הוא כמובן הבסיס עליו ניבנה הראיון האישי. גם כאן המינון הנכון קובע.
צריך להתייחס לרקורד המקצועי-לימודי מזמן הווה, וללכת עם המסרים אחורנית (אך לא יותר מדי, לא לפרט בי"ס יסודי למשל).
פרטנות יתר הינה מתישה ולא נכונה, קצרנות ודיווח יבש וטכני, אף הוא אינו רצוי.
נכון וכדאי להתמקד באלמנטים המשמעותיים בקריירה, תוך הדגשת שיאים מקצועיים – כמו תפקידי מפתח, קידומים, הישגים מיוחדים או פרוייקט יוצא דופן. יש להימנע מהרחבה של דברים טריוויאליים ומובנים מאליהם בתפקידי העבר.
צריך להיזהר מדיבור שלילי על מקום עבודה קודם או על הבוס הגרוע שהיה לך.
כדאי לבוא מוכן ומדויק לגבי תאריכים של קבלה או עזיבה של מקום עבודה, עם הסברים בהירים על סיבות העזיבה.
חשוב לשמור על כנות ודייקנות, אבל להיזהר מפתיחות יתר או חשיפת יתר.
בתחום המסרים חשוב גם לבטא עניין ומוטיבציה משמעותית בתפקיד המוצע. כדאי לבוא מוכנים ולברר טרם הראיון פרטים על הארגון, תחומיו והנפשות הפועלות בו.
מה את/ה מקרין/מקרינה לסביבה?
זה התחום הקשה ביותר לשינוי בראיון האישי. רוב האנשים אינם מודעים דיים למה הם מקרינים, מה הם משדרים בשפת הגוף שלהם ואינם מתעמקים במשמעויות של הניואנסים הקטנים על התדמית הכוללת.
שפת גוף "נכונה" פירושה ישיבה זקופה, קשר עין יציב וישיר עם המראיין. חשובה הנינוחות בשפת הגוף – בידיים וברגליים ללא רעידות, הקפצות או השענות עליהם.
ידיים שלובות – כמובן זה לא נכון.
תנועות ידיים רחבות מדי – גם הן לא נכונות.
להניח חפצים כמו מפתחות או פלאפון על השולחן זוהי חציית גבולות; והטיית ראש כלפי מעלה יכולה לשדר התנשאות.
הוריאציות על שפת הגוף וההקרנה האישיותית – מגוונות ביותר ושונות מאדם לאדם.
שיפור קל – למשל בהימנעות מהטיית הראש ויציבות בקשר עין יכול לשנות באופן משמעותי את ההקרנה הכללית של המרואיין.
כללי היסוד בתחום ההקרנה ממוקדים במיצוע: דינמיות בגוף, ללא תנועתיות יתר, ללא קיפאון וללא פלישה לטריטוריות של המראיין. תנועות גוף הן חשובות ונכונות, אך חייבות להיות תואמות למסרים המילוליים.
הבעת פנים היא נתון בסיסי, אך חיוכים תואמים מהווים בד"כ גורם מרכך וחיובי.
קשר עין הנו משמעותי ביותר וחייב שיהיה באמת "מגובה העיניים" – באופן שיר, ללא הטיית הראש.
לסיכום
כדי להיות במיטבך בראיון האישי צריך להתייחס בכובד ראש לכל אחד מהאלמנטים הנ"ל.
רצוי ומומלץ ביותר להיעזר באנשי המקצוע המיומנים בתחום – על מנת לשקף באופטימום את עצמך ולקדם משמעותית את סיכוייך לקבלת התפקיד הרצוי.
הכנה לראיון עבודה - פגישה עם מומחה
חיפוש משרה בלוח דרושים של פורטל העובדים
|
| שפת גוף בראיון עבודה |
מה שמשפיע וקובע באלמנט הראשוני הוא מה שנקרא שפת הגוף. הכוונה לכל המכלול האישיותי - החל מהופעה חיצונית, סגנון לבוש, תנועות ידיים-גוף, הטיות ראש, מיקוד קשר עין, ועד למה שמקרין האדם בכללותו – כמו ביישנות, סגירות, ביטחון, דומיננטיות.
|
| רושם ראשוני| שפת גוף| ראיון עבודה |
המומחים בשפת הגוף יגידו שאין כמו רושם ראשוני. מה שאנחנו מקרינים בעשר-עשרים שניות ראשונות מול אנשים חדשים קובע את תדמיתנו, ואם להיות דרמטיים – לפעמים גם את עתידנו.
|
| מבחני דינמיקה קבוצתית| מבחני מצב |
בתהליך הדינמיקה הקבוצתית על היחיד בקבוצה ועל הקבוצה בכללותה, לעבור מגוון משימות, מטלות וסימולציות. בתהליך זה באים לידי ביטוי האלמנטים התקשורתיים, המילוליים והיוזמתיים של המועמדים. כמו כן, נבדקים יכולת ההובלה, מנהיגות, כריזמה מול קבוצה, אסרטיביות, דומיננטיות מול פשרנות ואופרטיביות.
|
| חרדת בחינות| חרדה מבחנים |
מצב זה מלווה אותם ומקשה עליהם ביותר בכל התמודדות במבחנים העתידיים- מבחני בגרות, מבחני נהיגה, מבחנים בלימודים אקדמיים, ראיון עבודה ומבחני מיון לעבודה.
|
| הכוון תעסוקתי| אבחון| תעסוקה |
| כיום – בחירה מקצועית נכונה היא אלמנט קריטי ביותר בחיים. מקצוע מתאים פירושו סיפוק, הנאה, תגמולים חיוביים, שביעות-רצון והעדר תסכולים. בחירה מקצועית לא נכונה יכולה להביא את ההפך בדיוק. |
| כתיבת קורות חיים |
קורות החיים צריכים להיות מותאמים למשרה אליה אתם מנסים להתקבל. רצוי שתעברו על המסמך לפני שאתם שולחים אותו למעסיק ותעדכנו אותו בפרטים חדשים ותדגישו תחומים שיבליטו אתכם מעל מועמדים אחרים.
|
| ייעוץ- מי מתאים להיות עצמאי ? |
| המציאות התעסוקתית העגומה, והאפשרויות המוגבלות למצוא מקום עבודה מתאים והולם בימים אלו, מביאים אנשים לא מעטים לחשיבה – אולי לפתוח עסק עצמאי. |
| קריירה או עבודה ? |
קריירה תעסוקתית פירושה תהליך דינמי, אנרגטי, בו את/ה נמצא/ת בנקודה מסוימת וברור שבעוד מספר שנים תמצא/י בשלב אחר מבחינה תעסוקתית - גבוה יותר, רחב יותר, מתגמל יותר.
|
| עצות וטיפים - קורות חיים |
הכנו עבורכם מספר טיפים שיעזרו לכם לשפר את קורות החיים. חלק מהשינויים שתבצעו יהיו קוסמטיים בלבד אך משמעותיים, והחלק האחר הוא מהותי יותר ויעזור לכם להתאים את קורות החיים למשרה ספציפית.
|
| לימודים| קורסים |
| מחפש ללמוד מקצוע חדש? רוצה לקבל מידע אודות מוסדות לימוד בישראל ... פורטל העובדים יכול לעזור לך ... |
חיפשת עורך דין? לתאום פגישת יעוץ בעלות מוזלת לחץ/י: עורך דין דיני עבודה
מס הכנסה מחזיר כספים, מה איתך? לחץ/י החזרי מס
|
|
|
