פורום זכויות עובדים והרעת תנאים בעבודה

היי,
אני עובדת במשרת קופאית בסופר כבר יותר מחצי שנה. התחלתי ללמוד לפני כשלושה חודשים עם התראה של חודשיים לפני למעסיק. המעסיק קיבל זאת וטען כי אוכל להמשיך לעבוד כל עוד אני מגישה יותר מיומיים וכל עוד אני עומדת בזה (כלומר כל עוד לא קורה מצב שאני מבטלת משמרת בהתראה קצרה).
בתחילת הלימודים כפי שנאמר, עבדתי יומיים בשבוע כמו שסוכם אך לאחרונה נכנסתי לתקופת מבחנים והורדתי את כמות המשמרות למשמרת עם התראה מוקדמת למעסיק. הוא קיבל ממני הודעות המבקשות כך ומתנצלות.
המעסיק מסנן אותי במשך חודש ומשהו בהודעות ומחליט שלא לתת לי משמרות למעל שבועיים עם המשך העסקה.
אין עם מי לדבר המעסיק מתעלם מההודעות שלי וכשהייתי בעבודה(אחת ל..) הוא לרוב לא היה נמצא וכשהיה הייתי שואלת מדוע לא נענה להודעתי היה אומר כי אני שולחת הרבה הודעות לאחרונה צוחק והולך.
עם מי אפשר לדבר על דבר כזה?
האם זה חוקי, לא לענות לי כלל במשך חודש ולא לשים אותי במשמרות מעל שבועיים?