פורום זכויות עובדים והרעת תנאים בעבודה

ראיתי שהבמסגרת הרעת תנאים יש את עניין שינוי שעות עבודה,אז רציתי לשאול האם זה תקף למקרה שלי. אני נמצאת במקום עבודה כבר שנה בתפקיד ניהולי, עד עכשיו נדרשתי לתת לפחות 9 שעות ביום (לרוב הייתי עובד יותר) אך לא היו לי משמרות קובעות. כעת שהגיע מנהל חדש הוא מעוניין שאני ומנהל נוסף נעשה סידור קבוע בו יש משמרות קבועות אך הבעיה שאני כרגע נמצאת במצב שהרכב שלי תקול ובגלל האילוץ הזה אני לא יכולה להגיע בזמן למשמרת בוקר אז יצא שאני אעבוד רק ערב ואני לא מעוניינת בכך מכמה סיבות. בנוסף משמרות שישי...אני עובדת במוקד טלפוני שיש בו 2 תחומים - אינטרנט וסלולר שאנחנו סה"כ 4 מנהלים (1 אינטרנט ו3 סלולר) כעת מנהלת אחת בסלולר עוזבת ואין מחליף והמנהל מוקד החליט כי מעתה בימי שישי יגיע מנהל סלולר תמיד (פעם הספיק שיש פה מנהל - גם אם הוא מנהל האינטרנט) - מה שאומר שמעכשיו יצא לי לעשות 2-3 ימי שישי בחודש (תלוי בחודש). אני לא זוכרת מה בדיוק כתוב לי בחוזה וגם אני כרגע מנסה לשנות את תנאי השכר שלי לדוגמא הובטח לי 1000 שקל על נסיעות ע"י המנהל שקיבל אותי והוא התחלף באותו יום שהתחלתי ואז בפועל בחוזה וככה שולם לי רק 800 שח. כרגע נתנו לי אישור בעל פה שכן יעלה לי הנסיעות ל1000 ואני מחכה לתשובה לגבי השכר שלי וכו'. האם זה תקף? האם אני יכולה לטעון להרעת תנאים? *גם מול ביטוח לאומי