פורום זכויות עובדים והרעת תנאים בעבודה

עובדת משרד עבודה , מעון מוגבלים בשיכלם. עובדת משמרות לפחות 6 ימים בשבוע משמרת בוקר 7.5 שעות. משמרת ערב 7 שעות. משמרת לילה 9.5 שעות. שאלתי כמה זמן הפסקת אוכל מגיע לי במשמרת?
תודה רבה