המומחים בשפת הגוף יגידו שאין כמו רושם ראשוני. מה שאנחנו מקרינים בעשר-עשרים שניות ראשונות מול אנשים חדשים  קובע את תדמיתנו, ואם להיות דרמטיים – לפעמים גם את עתידנו.

רושם ראשוני הוא בעצם הכל: ההופעה החיצונית, הלבוש, הפרטים המרכיבים אותנו, קשר העין, תנועות הידים. נכללים בזה גם הבעות הפנים, חיוך, כיווץ גבות. מפגש ראשוני כזה הוא באמת משמעותי מאד במצבים של החלטה. מי שעומד מולנו צריך להחליט אם אנחנו מתאימים/בנויים/תואמים לציפיות שלו. המצבים האלה רבים ומגוונים – ראיון עבודה הוא המאפיין ביותר; נוספים לזה מצבים כמו פגישה רומנטית (בליינד דייט), עמידה מול גורמים מוסמכים (שוטר שעוצר אותך בדרך; מנהל בית-ספר של ילדך; פקיד העיריה...).

לרוב – אנו "שקופים" יותר ממה שחשבנו או שהתכוונו. כל אלמנט שיש בנו הוא חלק מהפאזל הכולל של "רושם ראשוני". ובהכללה – אנשים עם שפת גוף פתוחה, קשר עין יציב, חייכנות תואמת (לא מוגזמת), עם לבוש תואם סיטואציה – יזכו תמיד ביותר נקודות במפגש ראשוני.

העובדה המעודדת היא שניתן "להפוך" רושם ראשוני, או  אפילו עדיף – לתכנן את הרושם הראשוני כך שיקדם את המטרות שלנו. בראיון עבודה למשל – גם אם ההתחלה לא היתה טובה, למרואיין היתה תחושה של חוסר ביטחון, בלבול וכד’ – יש יכולת תיקון על-ידי שיפור יציבה, הבעה ברורה עניינית ומובנית של המסרים,

תוך שילוב של חיוכים, מיקוד מבט. לוקח פרק זמן של כעשר דקות לתקן התרשמות ראשונית של המראיין, זה לא מעט, אבל אפשרי.

תכנון מוקדם של תדמית הוא עדיף - ההתייחסות חשובה בכל האלמנטים: לבוש (לא מוגזם, לא פרובוקטיבי, לא אפור...) סולידי, עם אלמנט אישי ייחודי; שפת גוף יציבה, שמירה על קשר עין, על טון דיבור הולם, ובעיקר על הכרה ביכולת האישית וביכולות הטמונות בנו.

אולי תרצו לקרוא על:

איך להיות במיטבך בראיון אישי תעסוקתי - ראיון עבודה ?
איך את/ה נראה, מה את/ה אומר/ת, מה את/ה מקרין/מקרינה לסביבה...

מהם כללי המשחק בראיון עבודה?
הופעה, לבוש, תנוחת גוף, דיבור, תנועתיות ודינמיות, טעויות נפוצות של מרואיינים והמסרים (התכנים המילוליים ).

הרושם הראשוני קובע. האמנם?!
מה שאנחנו מקרינים בעשר-עשרים שניות ראשונות מול אנשים חדשים קובע את תדמיתנו, ואם להיות דרמטיים – לפעמים גם את עתידנו...

שפת גוף במהלך ראיון עבודה
דוגמאות, הופעה חיצונית, קשר עין, תנועות ידיים ורגליים, איך לשבת, תנועות פנים, חיוך ...

חרדת מבחנים - התמודדות עם חרדה לפני ראיון עבודה
אנשים עם חרדת בחינות זוכרים סיטואציות של לחץ, חרדה, טשטוש, הזעה, חוסר ריכוז- כבר נוכח בחינות בבית הספר היסודי. מצב זה מלווה אותם ומקשה עליהם ביותר בכל התמודדות במבחנים העתידיים...

מבחני דינמיקה קבוצתית ומבדקי מצב - חלק ממבחני מיון לעבודה.
בתהליך זה באים לידי ביטוי האלמנטים התקשורתיים, המילוליים והיוזמתיים של המועמדים. כמו כן, נבדקים יכולת ההובלה, מנהיגות, כריזמה מול קבוצה, אסרטיביות, דומיננטיות מול פשרנות ואופרטיביות...

הכנה לראיון עבודה - פגישה עם מומחה

חיפוש משרה בלוח דרושים של פורטל העובדים


חדש’ פורום ייעוץ קריירה והכוון תעסוקתי. 

שירותים נוספים באתר:

הכנה לראיון עבודה

בדיקת החזרי מס - אולי מגיע לך כסף ? 

כתיבה שיווקית של קורות חיים - איך להגיע ליותר ראיונות עבודה

יעוץ קריירה - בחירת מקצוע, מה מתאים לי ?

יעוץ משפטי עורכי דין דיני עבודה - פגעו בזכויותך? סובל מהרעת תנאים ?